De ce este important să limităm timpul pe care copilul îl petrece pe telefon

Posted on December 5, 2023

În era digitală în care trăim, este tentant să lăsăm copiii să exploreze și ei tot ce tehnologia are de oferit, însă excesul de utilizare a telefoanelor în rândul copiilor mici poate avea consecințe negative asupra dezvoltării lor. Este un subiect extrem de dezbătut și totuși, în calitate de părinți, încă ne întrebăm care este abordarea cea mai sănătoasă pentru această situație. Bineînțeles, nu este deloc indicat să îi achiziționezi copilului tău un telefon încă de la o vârstă foarte fragedă, însă acesta îți va cere telefonul tău. Știm cât de obositor este să zici nu mereu, chiar de aceea ți-am pregătit câteva explicații și sfaturi.

Vezi aici de ce telefoanele pot fi nocive pentru copiii mici și cu ce activități le poți înlocui timpul petrecut pe telefon

De ce spunem nu trebuie să lăsăm mult copiii mici să ne folosească smartphone-ul

Dacă copilul petrece prea mult timp pe telefon, acest fapt poate contribui la anxietate și depresie în timp. Expunerea constantă la conținutul online poate influența negativ starea lor emoțională și le poate afecta încrederea în sine. De asemenea, utilizarea excesivă a telefoanelor înainte de culcare poate perturba somnul copiilor. Lumina albastră emisă de ecrane poate afecta producerea de melatonină, hormonul responsabil pentru somn, ducând la insomnie și probleme de odihnă.

În altă ordine de idei, copiii care petrec prea mult timp pe telefon riscă să își reducă abilitățile sociale. Jocurile și interacțiunea virtuală pot să le diminueze aptitudinile sociale și capacitatea de a construi relații în lumea reală. Un alt aspect care trebuie menționat este faptul că postura incorectă și sedentarismul pot contribui la probleme de sănătate fizică, precum durerile de spate și gât.

Activități pentru copii

Încurajează-ți copilul să petreacă mai mult timp în aer liber, participând la activități precum joacă în parc, plimbări cu bicicleta sau jocuri sportive. Aceste activități nu doar că îl vor menține activ, dar îi vor dezvolta, de asemenea, abilitățile motorii și îi vor stimula imaginația. Asemănător, orele petrecute pe telefon pot fi înlocuite cu activități creative precum pictura, desenul sau construirea cu piese de construit. Jocurile din categoria Răspundel Istețel de pe altex.ro sunt o modalitate excelentă de a-i încuraja pe copii să fie cât mai curioși în legătură cu tot ce îi înconjoară.

De asemenea, poți organiza seri dedicate jocurilor în familie. Jocurile de societate îi aduc pe copii și părinți împreună și îi ajută pe cei mici să-și exerseze abilitățile sociale, strategie și de luare a deciziilor, într-un mod cât se poate de distractiv.

Limitarea expunerii copiilor la telefoane este esențială pentru a asigura o dezvoltare sănătoasă și echilibrată. Încurajarea unui stil de viață activ, a creativității și a interacțiunilor sociale va contribui la formarea unor adulți echilibrați și pregătiți să facă față provocărilor vieții. În loc să îi lăsăm pe copii să cadă prizonieri ai ecranelor, este de preferat să îi ghidăm spre experiențe care să le alimenteze curiozitatea, să le stimuleze imaginația și să le dezvolte abilitățile necesare pentru a se integra într-o societate în continuă schimbare.

Sursă foto: freepik.com

Aboneaza-te la newsletterul orasului Iasi /