Adenomul de prostată: cauze, simptome și opțiuni naturale de susținere

Adenomul de prostată este o afecțiune benignă care afectează frecvent bărbații odată cu înaintarea în vârstă, în special după vârsta de 50 de ani. Deși nu este cancer, această condiție poate genera disconfort semnificativ și poate influența negativ calitatea vieții, printr-o serie de simptome urinare deranjante.

Pentru a preveni complicațiile și a menține o stare de bine, tot mai mulți bărbați sunt interesați de metode naturale care pot susține funcționarea normală a prostatei. Există numeroase soluții naturale recomandate  care pot ajuta în această direcție, fără a produce reacții adverse majore atunci când sunt utilizate corect.

Ce este adenomul de prostată

Adenomul de prostată, cunoscut și ca hiperplazie benignă de prostată (HBP), reprezintă o mărire non-canceroasă a glandei prostatei. Această glandă, de dimensiunea unei nuci, înconjoară uretra și are un rol important în sistemul reproducător masculin. Pe măsură ce se mărește, prostata poate presa uretra și vezica urinară, determinând simptome urinare precum jet slab, urinări frecvente și senzația de golire incompletă a vezicii.

Această afecțiune nu trebuie confundată cu cancerul de prostată, însă necesită la rândul ei atenție, monitorizare și uneori intervenție, în funcție de severitatea simptomelor și impactul asupra vieții de zi cu zi.

Factori de risc și cauze

Cauzele exacte ale adenomului de prostată nu sunt pe deplin cunoscute, însă se consideră că modificările hormonale asociate vârstei, în special creșterea nivelului de dihidrotestosteron (DHT), joacă un rol important. De asemenea, există o serie de factori de risc care pot favoriza apariția sau agravarea afecțiunii:

– Vârsta peste 50 de ani
– Istoricul familial de boli ale prostatei
– Obezitatea și stilul de viață sedentar
– Alimentația dezechilibrată, bogată în grăsimi animale
– Diabetul zaharat și afecțiunile cardiovasculare

Identificarea și controlul acestor factori poate contribui la prevenirea evoluției afecțiunii sau la reducerea severității simptomelor.

Simptomele adenomului de prostată

Simptomele pot varia de la o persoană la alta și pot progresa lent în timp. Cele mai frecvente manifestări sunt:

– Dificultăți la inițierea urinării
– Slăbirea jetului urinar
– Senzația de golire incompletă a vezicii urinare
– Nevoia de a urina frecvent, mai ales în timpul nopții (nicturie)
– Urgență urinară – imposibilitatea de a amâna urinarea
– În cazuri severe, retenție urinară acută (blocaj complet al fluxului urinar)

Aceste simptome nu trebuie ignorate, deoarece pot indica fie un adenom avansat, fie alte afecțiuni ale tractului urinar sau ale prostatei.

Abordări naturale pentru susținerea sănătății prostatei

În fazele incipiente, schimbările de stil de viață și remediile naturale pot fi de real ajutor în gestionarea simptomelor și menținerea unei prostate sănătoase. Alimentația corectă, mișcarea regulată și evitarea factorilor favorizanți contribuie la prevenirea agravării afecțiunii.

Printre plantele și substanțele naturale cele mai frecvent utilizate în acest context se numără:

– Palmierul pitic (Saw Palmetto) – cu efecte benefice asupra echilibrului hormonal și reducerii frecvenței urinării nocturne
– Rădăcina de urzică – susține fluxul urinar și are efecte antiinflamatoare
– Licopenul – antioxidant puternic, prezent în roșii, cu rol protector asupra prostatei
– Zincul – mineral esențial pentru funcționarea glandei prostatei
– Semințele de dovleac – bogate în fitosteroli, cu efecte pozitive asupra funcției urinare

Aceste opțiuni naturale pot fi asociate cu o dietă echilibrată, bogată în legume, fibre, acizi grași omega-3 și săracă în alimente procesate și zahăr.

Când trebuie consultat medicul

Este important ca orice bărbat care observă modificări ale urinării să se adreseze medicului urolog. Un consult de specialitate este esențial pentru stabilirea unui diagnostic corect și excluderea altor afecțiuni, inclusiv cancerul de prostată. Chiar și în cazul în care se optează pentru tratamente naturale, acestea trebuie integrate într-un plan de monitorizare medicală constantă.

Adenomul de prostată este o afecțiune comună, dar care poate fi ținută sub control printr-un stil de viață sănătos, monitorizare medicală regulată și susținere naturală a funcției urinare. Deși simptomele pot fi supărătoare, intervențiile timpurii și echilibrate contribuie la menținerea confortului și a calității vieții pe termen lung. Alegerea unor soluții naturale recomandate poate fi un prim pas în această direcție, în special pentru cei care preferă metodele blânde și preventive.

Aboneaza-te la newsletterul orasului Iasi / Urmărește canalul de știri Iași4u.ro pe WhatsApp