Diverse

Stiai ca pestele cu cele mai multe grasimi sanatoase este scrumbia de Dunare? Iata ce beneficii are!

„Cel mai sanatos peste din lume, de mici dimensiuni” – acesta este titlul de care se bucura scrumbia de Dunare. Nu depaseste 45 de cm, are o greutate ce variaza intre 300 si 600 de grame si este un peste hranitor, dar si un preparat traditional in Delta Dunarii. Dar vestile bune nu se incheie aici. Gasesti acest produs 100% bio chiar si in comert, la un pret mai mult decat avantajos. Gata afumat si vidat, pestele este pregatit pentru consum, iar tu te poti bucura de multiplele beneficii pe care le aduce asupra organismului.

Consumul regulat de scrumbie ajuta la sanatatea oaselor

Dincolo de gustul irezistibil pe care il are acest peste preparat dupa traditia originala, trebuie sa tii cont de compozitia nutritiva benefica pentru sanatate. Prin aportul de calciu pe care il asigura organismului tau, consumul regulat de scrumbie ajuta la sanatatea oaselor. Daca esti predispus la acest gen de afectiuni, este recomandat sa il introduci in regimul alimentar. Produsul contine si vitamine, minerale si grasimi.

Scrumbia este recomandata in diete: are putine calorii si contribuie la detoxifiere

Stiai ca 100 de grame de scrumbie are doar 136 de calorii? Mai mult decat atat, e un excelent detoxifiant natural. Scrumbia contine seleniu, care ajuta in procesul de eliminare a toxinelor din organism. E atat de simplu: mananci un peste extraordinar de gustos, disponibil in comert gata preparat, si – in acelasi timp – iti detoxifici organismul si castigi lupta cu kilogramele in plus. Acest peste se mananca cu tot cu piele.

Scrumbia are un rol activ in prevenirea spasmofiliei si a anemiei

In componenta scrumbiei, vei gasi calciu, fier si magneziu – cele mai importante minerale cu un rol esential in buna functionare a organismului. Daca esti o persoana predispusa spre anemie si spasmofilie sau chiar te-ai mai confruntat cu aceste afectiuni in trecut, iti recomandam sa consumi regulat scrumbie de Dunare. Vei putea sintetiza aceste minerale mult mai usor, decat prin administrarea suplimentelor alimentare.

Mananca acest peste ai probleme cu trigliceridele si colesterolul

Daca in urma analizelor de sange ai constatat un nivel crescut de trigliceride si colesterol in sange, e timpul sa iti revizuiesti regimul alimentar. Consumul regulat de peste are un efect pozitiv in reducerea grasimilor nesanatoase din sange, demonstrat stiintific. Aportul crescut de Omega-3 are un puternic rol in acest sens, ajutand la buna functionare a intregului organism. Iti recomandam sa introduci scrumbia in meniul tau.

Poti rezolva tulburarile de tranzit intestinal

Principala cauza a tulburarilor de tranzit intestinal este alimentatia nepotrivita, care impacteaza negativ intregul organism. Persoanele care sufera de tulburari de tranzit intestinal ar trebui sa manance mai mult peste, spun specialistii in nutritie, detaliind impactul pozitiv al acestui aliment. Este important ca pestele sa nu contina aditivi alimentari, ameliatori de gust, conservanti sau alt tip de substante artificiale, E-uri.

Deltaica.ro: brandul care aduce aproape de tine preparate din peste 100% bio: de la icre, la scrumbie

Salata de icre de crap sau de stiuca, caras, pastrama de crap, rapane marinate in ulei cu zeama de lamaie, scrumbie de Dunare, file de salau, cotlet de crap afumat, sardeluta marinata in vin: sunt doar cateva dintre produsele comercializate de Deltaica.ro, un brand cu traditie in Romania, din inima Deltei Dunarii. Daca vrei sa consumi peste si preparate din peste 100% bio, cumpara – cu incredere – produsele Deltaica.ro.

Facebook Comments Box

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

To Top