Evenimente

Spalarea mainilor cu sapunuri de calitate – un prim pas spre sanatate!

Bacteriile si virusurile se raspandesc cu usurinta atunci cand o persoana bolnava stranuta, tuseste si vorbeste la o distanta apropiata de noi. De asemenea, va puteti imbolnavi atunci cand atingeti suprafete infectate cu germeni si apoi va atingeti fata. O simpla spalare cu apa si sapun lichid sau spuma, timp de 20 de secunde, ramane una dintre cele mai bune metode de a va mentine sanatos si de a opri raspandirea bacteriilor si virusurilor.

De ce este important sa ne spalam pe maini?

Spalarea mainilor cu sapun spuma sau sapun lichid este unul dintre cele mai simple si mai importante lucruri pe care le puteti face pentru a ramane sanatos si pentru a opri raspandirea bacteriilor si virusurilor, cum ar fi racelile si gripa si poate chiar noul coronavirus.

Cum se duce un virus de pe maini in corp?

Cand va frecati ochii sau va atingeti nasul sau gura, orice virus de pe maini va poate intra in corp prin mucoasele din ochi, nas sau gura. Ganditi-va la toate lucrurile pe care le atingeti in fiecare zi – butoane, butoane pentru lift, manerele usilor, bancomate, ecrane tactile, telefonul mobil – doar pentru a numi cateva! Cand atingeti aceste obiecte, orice virus care poate supravietui pe aceste suprafete poate fi transferat pe mainile voastre. Potrivit expertilor, indiferent daca va dati seama sau nu, se estimeaza ca oamenii isi ating fata de cel putin 23 de ori pe ora. Acesta este motivul pentru care spalarea mainilor, cu sapun profesional sau normal este atat de importanta.

Care este tehnica potrivita pentru spalarea mainilor?

Exista doar cativa pasi simpli de facut pentru a oferi mainilor o curatare minutioasa si pentru a preveni raspandirea bolilor. Pasii sunt:

-Udati-va mainile cu apa curgatoare curata (calda sau rece).

-Frecati-va mainile cu sapun. Frecati-va mainile impreuna timp de cel putin 20 de secunde. Nu uitati sa va spalati incheieturile, spatele palmelor, intre degete si sub unghii. Clatiti bine mainile sub apa curenta. Opriti apa cu cotul. Uscati-va mainile cu un prosop curat (de preferat de hartie) sau uscati-le cu aer. Daca ati folosit un prosop pentru a va usca mainile, folositi acelasi prosop pentru a deschide usa baii pentru a parasi camera. Aruncati prosopul intr-un cos de gunoi.

Cand puteti sau trebuie sa folositi produse igienizatoare de mana pe baza de alcool?

Expertii recomanda spalarea mainilor cu apa si sapun ori de cate ori este posibil, pentru a reduce cantitatile si tipurile de germeni si substantele chimice de pe mainile noastre. Cu toate acestea, daca sapunul si apa nu sunt disponibile, utilizati un produs igienizant pe baza de alcool care contine cel putin 60% alcool.

Sapunul si apa sunt mai eficiente decat solutie de igienizare a mainilor in indepartarea anumitor germeni. Dezinfectantii pentru maini, pe baza de alcool, pot ucide de fapt anumite tipuri de germeni – dar nu toti germenii – si in aceste cazuri, trebuie sa utilizati apa si sapun.

Exista pericole de la spalarea mainilor prea des?

Daca aveti o multime de crapaturi pe pielea de pe maini sau aveti mainile uscate, aveti grija la cat de des va spalati pe maini sau folositi produse de dezinfectare pe baza de alcool (care va pot usca si mai mult pielea). Spalarea mainilor prea des sau folosirea acestor produse de dezinfectare a mainilor va indeparteaza uleiurile sanatoase si bacteriile bune necesare pentru a lupta impotriva germenilor. Germenii pot intra si mai usor in corp prin pielea care nu este intacta. Pentru a combate aceasta afectiune, aplicati o crema  hidratanta sau o lotiune pe maini.

Facebook Comments

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

To Top