Top 5 mituri despre reumatism

Reumatismul (artrita reumatoidă) a fost mult timp înconjurat de mister. Adesea asociat cu înaintarea în vârstă și durerea cronică, boala a iscat multe prejudecăți, iar gândirea populară a modelat imaginea pe care o avem astăzi. Însă ce este adevăr și ce rămâne doar un mit nefondat? Să vedem care sunt câteva dintre cele mai răspândite mituri despre reumatism.

Reumatismul afectează doar articulațiile

Există mai multe tipuri de reumatism, inclusiv osteoartrită, poate cea mai cunoscută formă a acestei afecțiuni. Și, deși osteoartrita apare ca urmare a deteriorării cartilajului dintre articulații, artrita reumatoidă, așa cum este numită medical, se referă, la nivel general, la momentul în care organismul atacă propriile țesuturi.

Prin urmare, vorbim despre un impact sistemic ce poate cauza probleme inclusiv la nivelul organelor. Adesea, sunt afectați plămânii, sistemul circulator și inima, iar reumatismul poate duce la eroziune osoasă, deformare articulară, inflamație gingivală, uscarea ochilor, chiar și sensibilitate la lumină.

Nu există vindecare pentru reumatism

Deși nu putem vorbi despre un leac pentru reumatism, există mai multe tratamente care permit ținerea sub control a durerii și atenuarea simptomelor, suficient pentru a putea realiza sarcinile de zi cu zi. Există inclusiv medicamente care încetinesc progresul degradării articulațiilor.

De asemenea, medicii de la departamentul de reumatologie pot recomanda antiinflamatoare, pentru a preveni avansarea inflamației. Totodată, o rutină de terapie fizică facilitează îmbunătățirea flexibilității, recuperarea forței musculare și ameliorarea funcțiilor fizice. În anumite cazuri, intervenția chirurgicală poate repara articulațiile deteriorate, oferind pacienților o viață mai bună.

Reumatismul afectează doar vârstnicii

Deși artrita reumatoidă apare mai ales la persoanele de peste 65 de ani, primele semne pot apărea încă de la 25-30 de ani. La această vârstă, simptomele sunt moderate și nu au un efect atât de mare asupra vieții, iar din acest motiv, mulți le ignoră și amână drumul la specialist.

Schimbările de vreme influențează reumatismul

Multe persoane cred că schimbările meteo, în special apariția ploii, agravează simptomele reumatismului. Deși rezultatele sunt neconcludente  în acest sens, se pare că aceste schimbări ar putea avea un impact. Iată de ce se crede că ar apărea acest efect:

• Schimbările în presiunea barometrică – o scădere a presiunii atmosferice, care apare înaintea furtunilor sau a altor fenomene semnificative, poate contribui la extinderea țesuturilor din organism. Acest lucru pune presiune pe țesuturile deja inflamate și poate accentua durerea și senzația de înțepeneală;
• Temperaturile scăzute – expunerea la temperaturi reduse poate duce la întărirea mușchilor și a articulațiilor, ceea ce ar putea accentua durerea. În plus, vremea rece reduce fluxul sanguin la articulații, ceea ce le face mai puțin flexibile și predispuse la inflamație;
• Umiditatea – un nivel ridicat al umidității poate îngreuna reglarea temperaturii corporale, ceea ce crește riscul de inflamație și durere articulară;
• Factorii psihologici – schimbările de vreme pot afecta starea de spirit a persoanelor cu reumatism, ceea ce poate avea un efect asupra percepției lor legate de durerea resimțită. De exemplu, mulți pacienți își concentrează atenția asupra durerii articulare atunci când sunt stresați sau triști.

Mișcarea agravează simptomele

Acest mit poate părea ușor de crezut, deoarece vrei să oferi articulațiilor o pauză pentru a evita progresul deteriorării. Însă acest lucru se aplică mai ales în crizele reumatice. Pentru a evita stresul suplimentar asupra acestor formațiuni, sunt de evitat exercițiile fizice intense. Cu toate acestea, mișcarea regulată face parte dintr-un plan de a ține sub control simptomele reumatismului.

Activitatea fizică reduce din oboseala fizică specifică bolii și atenuează în oarecare măsură depresia, ce poate apărea mai ales la pacienții vârstnici. Este recomandat să vorbești cu medicul, pentru a vedea ce tipuri de exerciții sunt recomandate pentru a evita să pui o presiune prea mare pe articulațiile mâinii, ale șoldurilor sau genunchilor, cele mai afectate de reumatism. În general, sunt indicate activitățile fizice cu impact redus, precum mersul, bicicleta de apartament sau înotul. Un terapeut fizic sau un reumatolog te poate ajuta cu un plan de exerciții fizice adaptat nevoilor tale.

Lipsa informațiilor corecte despre reumatism poate induce în eroare multe persoane, cauzând temeri nefondate. Informarea corectă și consultarea unui reumatolog pentru a trata timpuriu boala îți permit să îți îmbunătățești considerabil calitatea vieții.

Sursa foto: Shutterstock

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090380110001047

Aboneaza-te la newsletterul orasului Iasi / Urmărește canalul de știri Iași4u.ro pe WhatsApp