Diverse

Cum poti avea grija de dantura ta in 3 pasi simpli?

Se spune ca sanatatea este unul dintre cele mai de pret daruri pe care le primim de la viata fiecare dintre noi. Asadar, este responsabilitatea fiecaruia dintre noi sa avem grija de aceasta asa cum stim noi mai bine. Nu mai exista niciun fel de dubiu asupra faptului ca intre stilul nostru de viata si starea generala de sanatate exista o legatura foarte stransa, chiar mai stransa decat ne putem imagina. Sanatatea danturii nu face niciun fel de exceptie de la aceasta regula, astfel ca pentru a avea dinti sanatosi si un zambet molipsitor, este important sa acordam o atentie mai aparte ingrijirii danturii. Sanatatea dentare depinde de mai multi factori, printre care se numara controalele stomatologice periodice, renuntarea la anumite vicii, precum si un periaj corect, realizat in mod regulat.

Tehnologia si tehnicile medicale au evoluat foarte mult si astazi avem acces la numeroase servicii la care odinioara doar putea spera, insa medicii stomatologi ne spune in repetate randuri ca cea mai buna solutie a problemelor dentare este preventia. Astfel, am pregatit pentru tine cateva sfaturi utile de care poti tine cont atunci cand iti doresti sa ai o dantura sanatoasa si un zambet de invidiat. Iata asadar cum poti obtine acest lucru!

Periajul corect, realizat de cel putin doua ori pe zi.

Un periaj corect realizat de cel putin doua ori pe zi (ideal ar fii dupa fiecare masa), reprezinta o modalitate simpla si foarte eficienta prin care poti tine placa bacteriana la distanta, deci implicit si cariile. Pentru acest lucru vei avea nevoie de o periuta de dinti, pasta de dinti de calitate, ape de gura si nu in ultimul rand de ata dentara. Toate aceste produse te pot ajuta sa iti menti pentru vreme indelungata dantura sanatoasa. Asigura-te ca periezi dintii in mod corect si inlocuieste periuta la fiecare cateva luni sau opteaza pentru una electrica.

Renunta pe cat posibil la alimentele care contin foarte mult zahar.

Chiar daca zaharul in toate formele lui este o placere pentru foarte multi dintre noi, este totusi important sa avem in vedere faptul ca acesta poate crea in timp o serie de probleme atat la nivelul danturii, cat si asupra intregului organism. In prezent avem posibilitatea de a regasi numeroase alimente fara zahar, care nu doar ca sunt de-a dreptul delicioase, insa ele pot reprezenta si un pas urias inspre un stil de viata sanatos. Zaharul este unul dintre principalii inamici ai danturii tale, astfel ca este imperios necesar sa il consumi doar in cantitati moderate, daca nu poti renunta la el.

Efectueaza un control stomatologic la fiecare 6 luni.

Controalele stomatologice periodice reprezinta de asemenea un lucru important, pe care daca il vom face in mod regulat (ideal din 6 in 6 luni), ne poate feri complet de situatiile in care trebuie sa apelam la serviciile de urgente stomatologice. Cariile nu sunt intotdeauna vizibile si nu reprezinta unica problema cu care ne putem confrunta la nivelul danturii, motiv pentru care un control stomatologic iti poate fi de un real folos in acest sens. In urma unui control stomatologic pot fi de

Facebook Comments Box

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

To Top