concept trei iasi
Fashion

Pantofi cu toc inalt: cum sa mergi corect cu ei? 8 trucuri care funcționează de la specialistii stiletto.ro

tinute-pantofi-cu-toc

Cred ca Marilyn Monroe vorbea despre tocuri atunci cand a spus “Da-i unei fete perechea potrivita de pantofi si ea va cuceri lumea”. Dar daca nu poti merge pe tocuri? Ei bine, acest lucru inaltura in esenta orice posibila cucerire, fie ca te afli in sala de sedinte, fie la bar.

Ideea este ca, pe masura ce ne apropiem de sezonul festiv, devine din ce in ce mai sigur ca, la petreceri, vei purta o pereche de pantofi cu toc. Daca vei bea si cateva bauturi ar putea fi periculos sa mergi incaltata cu tocuri. Deci, pentru a evita orice situatie neplacuta, am adunat cele sapte secrete ale mersului pe tocuri.

  1. Paseste intai pe calcai si apoi pe degete, nu invers – cea mai usoara modalitate de a arata dizgrartios atunci cand mergi pe tocuri sete sa pui tot piciorul jos deodata, ca si cum ai purta papuci. Atunci cand mergi pe tocuri trebuie sa pui jos prima oara calcaiul si apoi degetele de la picior. Acest lucru va face ca mersul sa para mai natural.
  2. Fa pasi mici – purtarea pantofilor cu toc va face ca pasul sa para mai scurt decat in mod normal, deci va trebui sa faci un numar mai mare de pasi pentru a parcurge aceeasi distanta.
  3. Nu te grabi – incercarea de a merge repede pe tocuri nu te va face doar sa arati ciudat ci se poate termina si cu o calatorie dezastruoasa. Nu te grabi si cu siguranta vei arata bine in timp ce mergi incaltata cu tocuri. In plus, mersul incet da si un aer de incredere.
  4. Inclina-te usor inapoi – s-ar putea sa vrei sa mergi mai repede decat iti permit tocurile si vei sfarsi ridicandu-ti gatul pentru a compensa. Asadar, permite-ti sa te apleci doar putin inapoi cand te plimbi pe tocuri, deoarece acest lucru va contracara tendinta ta de a-ti impinge trunchiul inainte.
  5. Imagineaza-ti ca mergi pe o linie dreapta – cand vrei sa desenezi o linie dreapta, vei obtine rezultate mai bune daca te vei uita la punctul final pe masura ce desenezi, in loc sa te uiti la creion in timp ce se misca. In mod similar, atunci cand te plimbi purtand pantofi cu toc inalt sau mediu, vei merge mai gratios daca te vei uita la punctul tau si vei vizualiza o linie dreapta care merge spre destinatia ta finala, mai degraba decat sa te uiti la degetele tale de la picioare in timp ce mergi.
  6. Arcuieste-ti piciorul usor – pe masura ce faci fiecare pas, arcuieste-ti usor piciorul pentru a pune presiune in interiorul pantofului. Acest lucru va face ca pantoful sa fie mai aproape de picior si-ti va fi mai usor sa te misti.
  7. Asigura-te ca pantofii ti se potrivesc – daca pantofii tai nu se potrivesc, va fi imposibil sa mergi pe tocuri. In cazul in care pantofii sunt prea mari, foloseste talpi interioare, pentru a se potrivi mai bine. Daca sunt prea mici, ai putea folosi un truc pentru a-i intinde mai mult.
  8. Opteaza pentru o pereche de pantofi in care te simti confortabil – adevarul este ca, daca tocurile par prea inalte pentru tine, probabil nu vei putea merge cu ele. Dar asta nu inseamna ca totul este pierdut – sunt atat de multe tocuri midi si joase incat cu siguranta vei gasi o pereche de pantofi in care sa te simti confortabil.
pantofi-cu-toc-pareri

pantofi colorati cu toc // modele de pe stiletto.ro

 

Mai multe trucuri pentru mersul pe tocuri:

Cele mai multe dintre noi avem o relatie de dragoste-ura cu tocurile inalte. Iubim sa le purtam si sa le avem, dar uram sa mergem in ele. Mersul pe tocuri este foarte dificil, mai ales cand tocul are 7,5- 15 cm inaltime si este foarte subtire.

Poate fi, de asemenea, dureros, mai ales daca nu mergi corect sau daca porti tocurile pentru o perioada lunga de timp. Stapanirea artei de a merge pe tocuri inalte necesita timp si practica, dar exista cateva sfaturi importante care te vor ajuta sa mergi mai usor pe tocuri. Voi imparti aceste secrete cu tine.

Asigura-te ca pantofii cu toc se potrivesc si adopta o postura corecta

Daca pantofii nu se potrivesc perfect, va fi dificil sa mergi incaltata cu ei. In cazul in care marimea este prea mare, picioarele tale vor aluneca in pantofi si te vei alege cu blistere. Daca pantofii sunt prea mici, acestia vor fi inconfortabili.

Asigura-te ca incaltamintea pe care o porti iti vine perfect. De asemenea, doar pentru ca tocurile tale s-au potrivit atunci cand le-ai cumparat, nu inseamnca ca se vor potrivi si acum. Daca te-ai apucat recent de sport sau daca ai ramas insarcinata, s-ar putea ca marimea piciorului tau sa se schimbe.

Postura este importanta pentru mersul pe tocuri. Doar incaltarea pantofilor va schimba imediat felul in care stai si mergi. Asigura-te ca stai drept si ca ai o pozitie corecta. Orice incercare de a indoi spatele (din orice motive ai dori sa faci asta), merge cu capul aplecat, uitandu-te in jos etc iti va ingreuna mersul in pantofi cu toc inalt. Este recomandat sa tii spatele drept si privirea inainte. Chiar daca este putin delicat la inceput, o sa te obisnuiesti rapid si o sa ti se par o joaca de copii sa mergi cu tocuri inalte.

Ridica degetele si pune piciorul jos dinspre calcai spre degete

Purtarea tocurilor este un antrenament pentru gambele tale. Cu cat gambele sunt mai puternice, cu atat este mai usor sa te plimbi incaltata cu tocuri. Poti face un exercitiu numit “toe raises” pentru a intari gambele sau poti merge pe degete in timp ce te plimbi prin casa.

Ia-ti timp pentru a pune piciorul jos cu o presiune uniforma spre exteriorul piciorului, aterizand intai pe calcai si apoi pe degetele de la picioare.

Paseste incet – nu te grabeste nimeni si nici nu esti la maraton!

Daca vei face pasi mari, vei pune mai mult stres pe picioarele tale si va fi mai dureros sa mergi pe tocuri. Pasul mic si suprafata usoara vor minimiza impactul care de cele mai multe ori duce la picioare inflamate.

Doar pentru ca pantoful este scump nu inseamna ca este si bine facut. In cazul in care tocurile sunt prost facute, iti va fi greu sa mergi incaltata cu ele. Pune tocul pe o suprafata tare si apasa-l in dreapta si in stanga. In cazul in care pantoful cade usor, imagineaza-ti ce va face atunci cand tu tei vei incalta cu el? Asigura-te ca tocurile iti ofera un suport stabil.

Talpi interioare si pernute antiderapante pentru pantofii cu toc

Uneori, oricat de bine se potrivesc pantofii tau, poate fi dificil sa mergi incaltata cu ei toata ziua. Foloseste talpi interioare pentru un plus de confort si pentru a beneficia de sprijin suplimentar de-a lungul zilei.

Cu cat pasul este mai mare, cu atat vei pune mai multe presiune pe tocuri cand vei merge. Fa pasi mai mici pentru a putea merge mai usor. Din acelasi motiv pe care l-am prezentat mai sus, trebuie sa mergi incet in timp ce esti incaltata cu tocuri. Mersul rapid creeaza mai multa presiune, care la randul sau va crea mai multa durere pentru tine. Nu te grabi.

Uneori, indiferent de cat de gratios mergi pe tocuri, vei da peste suprafete dificile. Pentru a evita o situatie neplacuta, poti folosi pernute antiderapante.

branturi-pantofi

Practica mersul pe tocuri

Uneori, singura modalitate de a-ti imbunatati mersul pe tocuri este practica. Poarta pantofii cu toc acasa pentru perioade scurte de timp, astfel incat sa te obisnuiesti cu ei si sa iti construiesti forta necesara pentru a merge incaltata cu ei perioade mai lungi de timp.

sandale-pantofi-cu-toc-inalt

Alege inaltimea potrivita a tocurilor

Trebuie sa fii practic. Inaltimea tocului poate varia intre 1 cm si 20 cm sau chiar mai mult. Unele femei cred ca daca poarta tocuri mai inalte, sunt mai aproape de cer, dar se intampla exact invers cand trebuie sa mearga incaltata cu ele.

Alege o intaltime pentru toc practica si usor de manevrat. Probeaza pantofii in magazin inainte de a-i cumpara. Din pacate, mi-am cumparat multe perechi de pantofi pe care pur si simplu nu le pot purta deoarece inaltimea tocului este prea mare. Deci, alege cu intelepciune.

Alege latimea tocului  si poarta pantofii cu toc acasa inainte de a iesi cu ei pe strada

Cu cat latimea tocului este mai mare, cu atat iti va fi mai usor sa mergi. Are sens deoarece este o mare diferenta sa iti deplasezi intreaga greutate corporala pe 1 cm de cauciuc sau pe 5 cm. Alege pantofii care au un toc mai lat pentru mai mult confort.

Foarte important. Daca intentionezi sa porti o pereche de pantofi pentru prima data la un eveniment, fii pregatita sa platesti pretul si ia cu tine niste plasturi. Asigura-te ca ai purtat pantofii in casa, inainte de a-i purta afara.

Gaseste modelul potrivit – fiecare designer creeaza pantofi diferiti. Asta inseamna ca fiecare pereche de pantofi se va potrivi diferit cu piciorul tau si va avea o alta forma. Incearca mai multe modele inainte de a alege pantofii potriviti.

Facebook Comments
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

To Top